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        除了避免被動(dòng)吸煙，預(yù)防肺癌還應(yīng)注意什么？
        
                
        
            2020-09-19 15:57:41  來(lái)源：新華社  作者：記者 陳聰  閱讀：
            張家界日?qǐng)?bào)社微信
        	
				
          
					
          發(fā)病率死亡率居高不下、吸“二手煙”也會(huì)增加患癌風(fēng)險(xiǎn)……國(guó)家癌癥中心發(fā)布的《2019全國(guó)癌癥報(bào)告》數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)新發(fā)肺癌病例占惡性腫瘤發(fā)病人數(shù)的20．03％，因肺癌死亡人數(shù)占惡性腫瘤死亡總數(shù)的26．99％，居惡性腫瘤之首，加強(qiáng)肺癌防治迫在眉睫。
          　　中國(guó)疾控中心慢病中心主任吳靜在日前舉行的“2020中國(guó)肺癌防治高峰論壇”上說(shuō)，吸煙是罹患肺癌最明確、最主要的危險(xiǎn)因素，這其中包括主動(dòng)吸煙和被動(dòng)吸煙。有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，由吸煙導(dǎo)致罹患肺癌可占到全球肺癌病例的80％－85％。她說(shuō)，吸煙對(duì)于肺癌的影響會(huì)隨著時(shí)間的增加而增加，但如果及時(shí)戒煙，影響就會(huì)相應(yīng)減少。
          　　此外，空氣污染也是肺癌一大危險(xiǎn)誘因，其中室外污染主要為PM2．5的污染，室內(nèi)污染主要是家庭通風(fēng)不良所致，尤其是家庭燃燒固體燃料和烹飪煙氣引起的室內(nèi)污染，被認(rèn)為是導(dǎo)致肺癌的危險(xiǎn)因素之一。
          　　吳靜說(shuō)，長(zhǎng)期飲用含砷的飲用水、大量服用β－胡蘿卜素補(bǔ)充劑、長(zhǎng)期食用加工肉和酒精飲料等也會(huì)增加患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)。而適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以降低這一風(fēng)險(xiǎn)。她指出，肺癌這種疾病和其他腫瘤一樣，也是一種可防可控的疾病。
          　　談到癌癥等慢病防控的關(guān)鍵時(shí)，吳靜說(shuō)，每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人。我們要主動(dòng)盡早采取措施、加強(qiáng)預(yù)防，踐行健康生活方式。定期進(jìn)行防癌體檢、密切關(guān)注癌癥危險(xiǎn)信號(hào)、確診后接受規(guī)范治療、重視康復(fù)、合理膳食等措施是肺癌防控的關(guān)鍵。（記者 陳聰）（據(jù)新華社）

          					
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