- 設(shè)為首頁(yè)
- |
- 往日回顧
- |
- 新聞熱線：0744-8880302
- 進(jìn)入微博
- 您好，請(qǐng)
- 登錄
- 或
- 注冊(cè)
- |
- 網(wǎng)上投稿
五色山莊： 聯(lián)系電話：13882496385 聯(lián)系人：鄧先生
冰雪陽(yáng)光客棧：聯(lián)系電話：13990435282 聯(lián)系人：劉先生
老幺一家： 聯(lián)系電話：13882496213 聯(lián)系人：徐先生
雙橋人家： 聯(lián)系電話：13882496384 聯(lián)系人：王先生
雙橋度假村： 聯(lián)系電話：13548383036 聯(lián)系人：王先生
2、檢錄期間大會(huì)將發(fā)給每一個(gè)參賽者活動(dòng)組委聯(lián)絡(luò)清單，標(biāo)明組委會(huì)的緊急救援電話及查詢電話?；顒?dòng)期間任何不清晰問(wèn)題參加者可以通過(guò)查詢電話了解情況。如行進(jìn)過(guò)程中參加者有任何意外或體力不止情況，請(qǐng)撥打緊急救援電話求助。
3、活動(dòng)組委會(huì)將采取必要措施，確保參加者安全，檢錄當(dāng)日所有參加者必須與組委會(huì)簽署免責(zé)聲明。
活動(dòng)期間——
1、參加者自行安排行程及住宿。2號(hào)—3號(hào)為自由攀登，自己可以選擇難度適合的冰壁攀爬。
2、活動(dòng)進(jìn)行期間，有的冰壁可能人數(shù)較多，請(qǐng)有次序的攀爬，以免擁擠發(fā)生安全事故。
3、按戶外活動(dòng)之傳統(tǒng)，請(qǐng)務(wù)必自行清掃和收拾各自產(chǎn)生的垃圾。
安全須知——
1、時(shí)刻留意自己的身體狀況，必須量力而為。
2、在冰壁下面注意安全，防止上方脫落的冰塊造成的傷害。
3、留心自己和同伴的冰鎬、冰爪防止這些裝備造成的傷害。
4、在坡度較大的冰壁平臺(tái)，要做好保護(hù)注意滑墜的危險(xiǎn)。
5、所打的上方保護(hù)點(diǎn)請(qǐng)時(shí)刻檢查，如發(fā)現(xiàn)有裂縫等不安全因素要立即換保護(hù)站。
十、活動(dòng)準(zhǔn)備
身體準(zhǔn)備——
來(lái)四姑娘山之前可以多進(jìn)行體能鍛煉，如：自行車、長(zhǎng)跑、爬樓梯、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。
裝備準(zhǔn)備——
技術(shù)裝備：主繩、頭盔、安全帶、高山靴、冰爪、冰鎬、冰錐、主鎖、保護(hù)器、扁帶、輔繩、冰勾等。
個(gè)人裝備：太陽(yáng)鏡、帽子、沖鋒衣、沖鋒褲、防曬霜、水壺等。
藥品裝備——各隊(duì)伍可根據(jù)需要選擇合適本隊(duì)伍藥物
抗高原反應(yīng)藥：高原安或高原康、紅景天、百服寧鎮(zhèn)痛片（高原反應(yīng)頭痛時(shí)必備）。
感冒類：板藍(lán)根沖劑1大包、三九感冒沖劑、康泰克、白加黑各5盒。
腸胃類：喇叭正露丸、黃連素、整腸丸、保濟(jì)丸等。
消炎類：阿莫西林、頭孢等。
清火類：牛黃解毒片、牙周寧、清火片、咽炎片、止咳寧等。
跌打類：創(chuàng)可貼、云南白藥、扶它林、傷濕止痛膏、活絡(luò)油、按摩膏等。
急救類：十滴水、速效救心丸。
維生素：復(fù)合維生素C、B6、善存、紐崔萊等（需補(bǔ)充平原一倍的用量）
其他藥物：阿司匹林、息斯敏、乘暈寧、皮炎康。
輔料： 藥棉、紗布、繃帶。
2012四姑娘山攀冰節(jié)歡迎您的到來(lái)！
交通（成都——四姑娘山）建議：
◎ 在成都茶店子車站可乘車前往四姑娘山，票價(jià)約為128元（含保險(xiǎn)）。車次為每天6:20/6:30/7:00/7:30/10:00/12:00。（視人數(shù)確定班次具體要前往咨詢，走夾金山這條線路）
◎ 路線1：從成都出發(fā)，經(jīng)成灌高速到都江堰，上都（都江堰）汶（汶川）高速至映秀，再經(jīng)省道303線（二級(jí)生態(tài)公路）經(jīng)過(guò)臥龍熊貓園，翻越熊貓王國(guó)之巔巴朗山到四姑娘山全程約200公里。
◎ 路線2：經(jīng)成雅高速到達(dá)雅安（139公里），經(jīng)寶興翻越夾金山到達(dá)四姑娘山（山嶺重丘四級(jí)公路）全程約361余公里。（翻過(guò)夾金山到達(dá)維橋頭下車，路上坐面包車（15元）到日?。?br />
◎ 路線3：經(jīng)過(guò)成雅高速到達(dá)雅安，經(jīng)過(guò)瀘定到達(dá)丹巴，由丹巴抵達(dá)小金縣，后到達(dá)四姑娘山（山嶺重丘四級(jí)公路）全程約554余公里。
注：線路1路況不太好，線路2路況較好，線路3比較遠(yuǎn)。具體線路根據(jù)自身情況選擇。
獎(jiǎng)品及服務(wù)
本次活動(dòng)由四姑娘山風(fēng)景名勝區(qū)主辦，由kailas提供全程贊助，無(wú)報(bào)名費(fèi)，除了能享受組委會(huì)提供的眾多優(yōu)惠和服務(wù)外，還有豐厚的獎(jiǎng)品等您拿：
1、本次攀冰節(jié)名額限制為100人，報(bào)名活動(dòng)可獲得獎(jiǎng)品如下：
前1—20名將獲得由kailas提供的價(jià)值398元的挎包一個(gè)。
前21—50名將獲得由kailas提供的價(jià)值98元的帽子一頂。
前51—100名將獲得由kailas提供的價(jià)值89元的運(yùn)動(dòng)水壺一個(gè)。
2、攀冰競(jìng)速賽獎(jiǎng)品設(shè)置：
一等獎(jiǎng)一名：將獲得由kailas提供的價(jià)值6000元的神秘大獎(jiǎng)。
二等獎(jiǎng)兩名：將獲得由kailas提供的價(jià)值179元的快掛2付。
三等獎(jiǎng)三名：將獲得由kailas提供的價(jià)值169元的ATC 1個(gè)
優(yōu)秀獎(jiǎng)三名：將獲得由kailas提供的價(jià)值119元的8字環(huán)一個(gè)。
3、晚上有烤羊晚會(huì)，為廣大攀冰愛好者營(yíng)造良好的交流氛圍，并在晚會(huì)期間抽取豐厚獎(jiǎng)品：
一等獎(jiǎng)一名：將獲得由kailas提供的價(jià)值1480元的背包（55+10）。
二等獎(jiǎng)二名：將獲得由kailas提供的價(jià)值598元的背包（28升）。
三等獎(jiǎng)三名：將獲得由kailas提供的價(jià)值298元的腰包一個(gè)。
4、我們將在洪水溝、漕溝這兩處冰壁派專業(yè)的攀冰工作人員做協(xié)作保護(hù)工作，并掛好頂繩。還提供安全帶、主鎖、頭盔、高山靴、冰爪、冰鎬等專業(yè)攀冰裝備，供初級(jí)攀冰愛好者參與體驗(yàn)。
5、免除每人每次50元戶外環(huán)境保護(hù)費(fèi)。
6、對(duì)幾處附近的冰壁沿路進(jìn)行道路清理和休整，排除安全隱患和路障，便于參會(huì)者通行。
7、現(xiàn)場(chǎng)還可以免費(fèi)體驗(yàn)部分攀冰用專業(yè)產(chǎn)品（包括技術(shù)冰鎬、快掛、ATC、KAC等）
報(bào)名要求：
人數(shù)：本次攀冰節(jié)人數(shù)名額為100名，滿100名將不再接受報(bào)名。
要求：1、身體健康，無(wú)不適宜運(yùn)動(dòng)的疾病。
2、專業(yè)戶外活動(dòng)者，業(yè)余戶外活動(dòng)愛好者
3、對(duì)戶外活動(dòng)感興趣想體驗(yàn)攀冰運(yùn)動(dòng)的人群。
報(bào)名方式：
電話報(bào)名：
報(bào)名電話：0837—2791999
聯(lián)系人：馬先生
網(wǎng)絡(luò)報(bào)名：
QQ：540411011
390150233
452470175
QQ群：122957812
郵箱：huigeyuema@163.com
活動(dòng)須知
前期準(zhǔn)備——
1、本次活動(dòng)請(qǐng)參加者自行投保，時(shí)間為1月1日—1月3日。
2、若攜帶一個(gè)未成年的兒童或青少年參加活動(dòng)；活動(dòng)期間，合法監(jiān)護(hù)人必須對(duì)其被監(jiān)護(hù)人承擔(dān)全部風(fēng)險(xiǎn)責(zé)任；
3、根據(jù)保險(xiǎn)法規(guī)定，不可以為未滿18周歲的人士購(gòu)買個(gè)人意外保險(xiǎn)；因此，合法監(jiān)護(hù)人必須在活動(dòng)期間，對(duì)其被監(jiān)護(hù)人承擔(dān)全部風(fēng)險(xiǎn)責(zé)任；
4、活動(dòng)全程請(qǐng)勿攜帶火種，火機(jī)上山；活動(dòng)全程禁煙；冰壁平臺(tái)僅接受氣爐與密閉式油爐；酒精爐與自行搭建爐灶恕不接受。如有違反者，大會(huì)有權(quán)勸退。
5、因本次活動(dòng)均在海拔3000米以上進(jìn)行，寒冷的天氣與高強(qiáng)度的紫外線會(huì)影響相機(jī)拍照效果。請(qǐng)參加者詳細(xì)查閱高原拍照須知，自行準(zhǔn)備相應(yīng)設(shè)備滿足自身拍照需求。
活動(dòng)檢錄——
1、活動(dòng)當(dāng)天，所有參加者必須按照活動(dòng)組委會(huì)通知的集合時(shí)間（1月1日）和地點(diǎn)（雙橋溝鄧書記家）準(zhǔn)時(shí)到達(dá)。并按要求出示有效的個(gè)人身份證明文件檢錄。遲到者視為自動(dòng)放棄參加機(jī)會(huì)。
掌上張家界微信公眾號(hào)
掌上張家界APP
日?qǐng)?bào)新浪微博
數(shù)字報(bào)
