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        這所小學(xué)為防治近視開出“運動處方”

        2021-06-16 10:01:54  來源:新華社  作者:新華社記者盧羨婷、陳一帆、雷嘉興  閱讀: 張家界日報社微信

          每周二下午放學(xué)后的一個半小時,是廣西桂林市榕湖小學(xué)社團活動的時間,拉丁舞、跆拳道、足球、網(wǎng)球、籃球、擊劍等20多個社團集中開展活動,學(xué)生們各取所需,自由選擇感興趣的社團參與體育鍛煉。

            這是榕湖小學(xué)推進體教融合、創(chuàng)新學(xué)校體育工作的一個重要舉措,讓孩子們積極參與體育鍛煉,在體育運動中享受樂趣、增強體質(zhì)、錘煉意志。

            近年來,校園里的“小眼鏡”越來越普遍,兒童青少年體質(zhì)健康成為老師、家長們的一大心病。教育部日前發(fā)布的全國兒童青少年近視情況調(diào)查結(jié)果顯示,2020年全國兒童青少年總體近視率較前一年的50.2%有小幅上升,低齡化問題突出。“小眼鏡”越來越多的原因多樣,有專家指出最主要原因是缺乏必要的戶外活動和體育鍛煉。

            為讓孩子們真正跑起來,解決“小眼鏡”等憂心問題,榕湖小學(xué)開展了一系列全員參與的體育活動,在保證每周開齊開足四節(jié)體育課的同時,采取跨班形式,開展豐富多彩的社團活動,培養(yǎng)孩子們對體育運動的興趣和熱愛,引進了足球、擊劍等俱樂部、舞蹈中心等,為孩子們提供專業(yè)的技術(shù)指導(dǎo),讓每個孩子都成為與眾不同的自己。

            六年級學(xué)生于博洋是一名“運動健將”,不僅熱愛乒乓球、田徑等運動,還加入了籃球社團?!罢n堂上長時間盯著電腦屏幕,眼睛會非常累,體育運動有助于緩解眼睛疲勞?!庇诓┭笳f,適當放松自己的緊張情緒,才能更好投入到學(xué)習(xí)當中。接球、運球、躍起投擲……當籃球以一道漂亮的弧線進入籃筐,課堂上的煩惱與壓力瞬間拋諸腦后。

            “籃球社團是學(xué)校最熱門的社團之一。在進行球類運動時,通過眼睛不斷觀察球移動的方向,對于預(yù)防近視、治療假性近視等有一定輔助作用?!斌w育老師謝琨說,“四點半課堂”深受家長學(xué)生歡迎,既能緩解學(xué)生放學(xué)無人接管的難題,又能通過開展體育活動提高學(xué)生身體素質(zhì)。

            “去年開始,受疫情期間居家隔離、線上課堂等影響,不少家長反映,孩子開始有近視趨勢,或是近視程度加深了?!遍藕W(xué)副校長湯紀寧說。因此,學(xué)校在常規(guī)眼保健操的基礎(chǔ)上,自創(chuàng)了一套無接觸眼保健操,減少用手接觸眼部的同時,很好地緩解了用眼壓力。

            學(xué)校還通過開展陽光鍛煉、體育節(jié)日等途徑,讓所有的學(xué)生積極參與。在上課日,學(xué)校利用每天半小時的大課間操時間,安排了廣播體操、武術(shù)操、戲曲操、禮儀操等;下午上課前半小時還有跳繩、跑步等“陽光體育”活動。除保障學(xué)生每天校內(nèi)1個小時體育活動外,老師們還以布置體育作業(yè)等方式,讓學(xué)生們按時“打卡”堅持鍛煉。

            每年的4月和9月是榕湖小學(xué)的體育節(jié),4月開展趣味親子運動會、班級籃球聯(lián)賽,9月開展田徑運動會、班級足球聯(lián)賽,學(xué)生們在體育競技中增進友誼、增強體魄。今年的趣味親子運動會,學(xué)校還特邀一群熱愛足球的爸爸披掛上場、奮戰(zhàn)綠茵場,獲得了學(xué)生家長的廣泛好評。

            在近幾年的國家體質(zhì)健康測試中,榕湖小學(xué)優(yōu)秀率和合格率呈逐年上升態(tài)勢,2020年合格率達98.7%,優(yōu)秀率達35.7%。

            “通過一系列體育活動的開展,不僅對防治近視起到了良好的促進作用,還讓孩子們在體育鍛煉中收獲了快樂,培養(yǎng)他們對體育運動的興趣和熱愛,養(yǎng)成堅持鍛煉、自覺運動的習(xí)慣?!睖o寧說。(新華社記者盧羨婷、陳一帆、雷嘉興) (新華社)



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