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        睡眠不足6小時(shí)傷腎
        
                
        
            2020-11-10 17:07:06  來源：人民網(wǎng)  作者：劉彥弟  閱讀：
            張家界日報(bào)社微信
        	
				
          
					
          許多研究發(fā)現(xiàn)睡眠行為與心血管疾病和腎功能有關(guān)，但很少有研究考察睡眠時(shí)間長短對腎功能的損害。韓國首爾大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究人員發(fā)現(xiàn)，與中等睡眠時(shí)間（每天6~8小時(shí)）相比，睡眠時(shí)間短（每天<6小時(shí)）或睡眠時(shí)間長（每天≥9小時(shí)）均與慢性腎臟病患病率較高相關(guān)。該研究發(fā)表在《美國腎臟病學(xué)會雜志》上。
          研究團(tuán)隊(duì)分析了來自英國生物銀行前瞻性隊(duì)列中40~69歲參與者的數(shù)據(jù)，包括25605個(gè)自我報(bào)告睡眠時(shí)間短（每天<6小時(shí)）的人、404550個(gè)自我報(bào)告睡眠時(shí)間中等（每天6~8小時(shí)）的人和35659個(gè)自我報(bào)告睡眠時(shí)間長（每天≥9小時(shí)）的人。研究團(tuán)隊(duì)考察了睡眠時(shí)間長短與慢性腎臟病階段的相關(guān)性，并用專門的統(tǒng)計(jì)方法進(jìn)行分析。結(jié)果表明，睡眠時(shí)間太短或太長均與較高的慢性腎臟病發(fā)病率相關(guān)。孟德爾隨機(jī)化是利用大規(guī)?；蚪M關(guān)聯(lián)分析數(shù)據(jù)來闡明因果關(guān)系。它受反向因果關(guān)系或混雜因素的影響很小，因此能闡明因果關(guān)系。研究團(tuán)隊(duì)對321260位英國白人進(jìn)行孟德爾隨機(jī)分析，同樣進(jìn)一步驗(yàn)證了睡眠時(shí)間短與慢性腎臟病的因果關(guān)系。
          這項(xiàng)研究成果表明，睡眠時(shí)間對慢性腎臟病有顯著影響，睡眠時(shí)間過短或過長均會導(dǎo)致腎臟損傷。因此，臨床醫(yī)生應(yīng)當(dāng)要求高?；颊弑ＷC良好睡眠，以降低患上慢性腎臟病的風(fēng)險(xiǎn)。（劉彥弟）

          					
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