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“戶外活動(dòng)是減少近視最有效的一種方法，曬太陽(yáng)以后我們的大腦就會(huì)分泌一種東西，可以抑制眼軸延長(zhǎng)，避免近視?！笔锥坚t(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院副院長(zhǎng)魏文斌說(shuō)，“如果同學(xué)們能有每天2小時(shí)、每周10小時(shí)的戶外活動(dòng)，我們近視的發(fā)生比例就會(huì)明顯下降?！?/span>
23日上午，一場(chǎng)別開(kāi)生面的科普講座在史家小學(xué)舉辦，魏文斌以通俗易懂的護(hù)眼知識(shí)拉近了與史家小學(xué)幾百名小學(xué)生和家長(zhǎng)的距離。
“我們的跳水運(yùn)動(dòng)員有戴眼鏡的嗎？遨游太空的航天員楊利偉，有沒(méi)有戴眼鏡？”他又問(wèn)。
臺(tái)下孩子們紛紛回答“沒(méi)有”。
“還有軍事航天、精密儀器制造等領(lǐng)域，有相當(dāng)多的職業(yè)不能戴眼鏡。”他補(bǔ)充道，激起了孩子們一片驚訝聲。
近年來(lái)，由于生活方式的變化和不良用眼習(xí)慣的影響，我國(guó)兒童青少年近視率居高不下、不斷攀升，近視低齡化、重度化日益嚴(yán)重，已成為一個(gè)關(guān)系國(guó)家和民族未來(lái)的大問(wèn)題。
但是，面對(duì)課業(yè)和視力保護(hù)這道“選擇題”，兒童青少年、教師和家長(zhǎng)又該如何作答？
2年級(jí)3班的學(xué)生楊陽(yáng)目不轉(zhuǎn)睛地聽(tīng)著，他的爸爸楊旭對(duì)記者說(shuō)，得益于學(xué)校的科普教育和視力檢測(cè)，孩子養(yǎng)成了坐姿規(guī)范、熱愛(ài)課外活動(dòng)的習(xí)慣，目前的視力保持得不錯(cuò)。
同時(shí)，楊旭也表達(dá)了自己的擔(dān)憂：“現(xiàn)在戴眼鏡的兒童越來(lái)越多，希望更多的家長(zhǎng)能了解視力保護(hù)的意義，知道該怎樣幫助孩子保持視力健康。”
“不能一味追求學(xué)習(xí)成績(jī)而忽視視力保護(hù)，家長(zhǎng)要有這方面的意識(shí)，不要短視，畢竟這是影響孩子今后生活和發(fā)展的大事?！睏钚裾f(shuō)，作為家長(zhǎng)還需盡量平衡孩子的學(xué)習(xí)和戶外運(yùn)動(dòng)，讓孩子有充分的休息時(shí)間。
近視與飲食有什么關(guān)系？本次為孩子們檢查視力的北京同仁醫(yī)院高級(jí)視光師傅佳說(shuō)：“防治近視最主要的要從環(huán)境因素入手，盡量讓孩子們少吃甜食，少喝碳酸飲料，少接觸手機(jī)電腦，多參與戶外運(yùn)動(dòng)?！?/span>
“希望以后能把這樣的形式固定下來(lái)，讓醫(yī)務(wù)工作者每年寒暑假直接能進(jìn)入小學(xué)進(jìn)行科普宣傳，共同為保護(hù)孩子們的視力做出努力?！北本┩梳t(yī)院常務(wù)副院長(zhǎng)張羅表示。
“守護(hù)兒童青少年健康是我們共同的、義不容辭的責(zé)任。”國(guó)家衛(wèi)健委副主任王賀勝表示，“醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)和醫(yī)護(hù)人員要切實(shí)發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢(shì)，在規(guī)范診斷治療的同時(shí)，積極做好健康教育，主動(dòng)進(jìn)學(xué)校、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)家庭，宣傳推廣預(yù)防近視健康科普知識(shí)。”
據(jù)了解，本次活動(dòng)是國(guó)家衛(wèi)健委等單位組織的2019年健康教育系列活動(dòng)的首場(chǎng)。（新華社記者 王秉陽(yáng)） （據(jù)新華社）
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