久久精品无码专区首页,日韩亚洲中文字幕永久在线,国产欧美中文字幕,国产精品美女久久久浪潮Av

<table id="ftxqc"><acronym id="ftxqc"><thead id="ftxqc"></thead></acronym></table>

<b id="ftxqc"></b>
    <source id="ftxqc"><track id="ftxqc"></track></source>
  1. 

    5. <b id="ftxqc"><address id="ftxqc"></address></b>
    

      <b id="ftxqc"><address id="ftxqc"><kbd id="ftxqc"></kbd></address></b>
      1. 


        
	
        
    	
        
        	
            
            
        
        
    
        
     
    
        
    
    
        
    

        


        
	
        
    	
        您的位置：首頁(yè) > 健康資訊
        
        
        
        	
        關(guān)于香蕉，你不知道的那些事兒…
        
                
        
            2016-07-06 09:54:17  來源：生命時(shí)報(bào)  作者：  閱讀：
            張家界日?qǐng)?bào)社微信
        	
				
          
					
          英國(guó)有句諺語(yǔ)：“一日一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。”其實(shí)，香蕉的功效也和其相當(dāng)。香蕉包含維生素A、B族維生素、維生素C和維生素E;除此之外，它還富含鉀、鋅、鐵等礦物質(zhì)?！队《葧r(shí)報(bào)》近日盤點(diǎn)了香蕉的有益功效。
          4.jpg
          一、控制血壓。研究表明：香蕉里的鉀元素能夠控制血壓水平，也有助于降壓。
          　　二、改善腦力。香蕉是B族維生素的很好來源，有助于振奮神經(jīng)功能和提高學(xué)習(xí)能力。
          　　三、降低中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。研究顯示：經(jīng)常食用香蕉有助于降低人們患上中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。香蕉富含抗氧化劑和膳食纖維，常吃這種水果還能降低人們患上癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。
          四、保持骨骼健康。香蕉里存在的益生菌能更好地吸收身體內(nèi)的鈣質(zhì)，有助于骨骼健康。
          　　五、增強(qiáng)消化功能。香蕉中含有的益生菌有助于人體生成能更好地吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的生化酶，從而提高人體的消化能力，防止不友好的細(xì)菌損害身體。此外，香蕉還具有收斂性質(zhì)，生香蕉治療腹瀉的效果很好。
          　　六、減輕便秘。香蕉中含有的果膠能夠緩解便秘，吃熟透的香蕉還可以潤(rùn)腸。
           
          					
          返回欄目[責(zé)任編輯：張家界新聞網(wǎng)]
          
                
        
            
        
            	
            
        
            
        舉報(bào)此信息
        
            
        
            	
        
                    進(jìn)入張家界新聞網(wǎng)微站