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        永定區(qū)婦保院退休支部舉行健康養(yǎng)生知識(shí)講座 主題黨日活動(dòng)
        
                
        
            2019-04-01 16:20:59  來(lái)源：永定區(qū)婦幼保健院  作者：李勇  閱讀：
            張家界日?qǐng)?bào)社微信
        	
				
          
					
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          “人的一生健康最重要，我們雖然退休了，但是不能忽視健康養(yǎng)生……”3月29日，永定區(qū)婦幼保健院退休支部開(kāi)展健康養(yǎng)生知識(shí)講座主題黨日活動(dòng)，83歲的蔡毓群醫(yī)生，給全體退休黨員職工上了一堂精彩的健康養(yǎng)生知識(shí)課。
          蔡醫(yī)生從自己的從醫(yī)經(jīng)歷和日常保健心得，從生活規(guī)律、合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、心態(tài)平衡、戒煙限酒、充足睡眠六個(gè)方面進(jìn)行了講解，既有科學(xué)依據(jù)，又有個(gè)人感受，非常的具體實(shí)在。蔡醫(yī)院建議老同志們要廣交朋友，種花養(yǎng)草，看書(shū)讀報(bào)，修身養(yǎng)性，做到老有所學(xué)，老有所樂(lè)。
             老同志們紛紛表示，要以蔡醫(yī)生為榜樣，多學(xué)習(xí)健康養(yǎng)生方面的知識(shí)，提高自我保健意識(shí)，時(shí)刻保持身心健康，并且發(fā)揮自己的余熱，為醫(yī)院的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
           
           
           

          					
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