「揺手踴」は土家族で一番影響力を持っている大型の踴りで、強(qiáng)い祭りの特色が付いてあります。歌は踴りながら出てきて、踴りは歌で名前が出て來(lái)ていました。
「揺手踴」の別稱(chēng)は「社巴」で、全てショーは祭りの踴り、歌等を形式として、人類(lèi)の起源、民族移動(dòng)、英雄物語(yǔ)等の內(nèi)容を語(yǔ)ることです。祭りが終わって、「梯瑪」又は掌壇師（司會(huì)者）は皆を連れて揺手堂或いは揺手坪に入って揺手踴を踴ったり、揺手歌を歌ったりします。土人は作戦の前にこの踴りを踴って士気を振るう風(fēng)俗もあります。
「揺手踴」は、単揺、雙揺、大揺手、小揺手等の數(shù)種類(lèi)からなっています。揺手踴を踴りながら銅鑼と太鼓をたたく時(shí)、迫力は雄壯で、すごく感動(dòng)させます。踴りの時(shí)、両手を同じ?jìng)?cè)へ?fù)eれて、足を飛ばしたり手を揺れたり、前進(jìn)したり後退したり、対になっていて、生き生きとしています。揺手踴は民間の娯楽と體にいい體育活動(dòng)だけではなく、舞臺(tái)でも特別な蕓術(shù)奇観です。さすが「揺手堂の前で出會(huì)いが多く、手を攜えて歩きながら踴る。銅鑼と太鼓のノイズを聞きながらひそひそ話(huà)したり、余韻が漂っている」と讃えされています。